婚活疲れた…１年以内に結婚したいあなたは必見！正しい婚活始めよう

２人のように、結婚したいのになかなかできなくて婚活疲れしている働く現代人はとても多い

大丈夫！あなただけじゃない

今日は婚活疲れしたあなたが周りよりも１歩幸せになる方法を、あえて辛口で伝授！

ぜひ最後まで読んでみてね

\\この記事はこんな人におすすめ//

• 毎日婚活を頑張っている人
• １年以内に結婚したい人
• これから婚活を頑張ろうとしている人
• 結婚を考えていた相手とうまくいかない人
• こんなに辛いなら結婚なんか…と思っている人
• 自分は頑張っているのに周りが悪い！と思っている人

婚活疲れとは

婚活に疲れた状態とは？

一般的に婚活疲れとはこのような状態のことを指すと言われている

• 婚活のことを考えると身体的な症状が出る（頭痛、不眠、疲労感、消化不良など）
• 慢性的に負の感情になっている（不安、焦り、孤独、絶望）
• 新しい出会いやデートに興味がもてない
• 相手との関係構築が億劫に感じる
• 友人や家族との交流を減らしてしまいがち

実はこれ１つでも当てはまっていたら、あなたは「婚活疲れ」を感じている状態

よく特定の相手がいない人がなりがち…と言われているけれど、特定の相手がいる人も当てはまる

相手がいても、「面倒」「億劫」「もういいや」という負の感情や、身体的な症状が出ている人は危険

まずは自分の状態をチェックしよう

私はとにかく負の感情になることが多くて、何もかもが面倒に感じたときがあったよ

友人の連絡さえも返せなくなっていたな…

なぜ婚活疲れが起きるの？

要因は多岐に渡るけど、主には４つあると言われている

あなたの婚活疲れの要因はどれかな？

長期間にわたる努力

婚活疲れは、真面目な人ほど陥りやすい

短期間で成功するものでもないし、努力したからといって必ず成功するものでもないのがつらいところ

出口の見えない成功のために、連続的な努力をし続けるって本当に疲れちゃうよね…

失敗や不成功の経験と自己評価の低下

「この人と結婚したい！」と思っても、なかなか期待通りには進まない…

どうでもいい人にばかり好かれて、自分の良いと思う相手と出会えない…

こうした経験は、知らないうちにどんどんあなたの中に「がっかり感」を植え付けていく

それが疲労感に変わり、さらには「自分って駄目な存在なんだ」と思わざるを得なくなる

ストレスと社会的圧力のプレッシャー

年齢を重ねれば重ねるほど、周囲の期待や、社会的圧力にやられてしまうことが多い

あなたの人生なのに…

婚活しているあなたなら、１回は言われたことがある言葉じゃない？

私も相当言われた…そして毎回大きなお世話と思うのに、いい返答が思い浮かばなくてモヤモヤする

このモヤモヤがストレスに変わっていってしまう

繰り返しの活動による興味喪失

婚活って、新たに出会いをしたり、メールやデートをする際必ずといっていいほど

同じような質問、受け答えをしていくことが多いよね

同じことを繰り返し、予測可能であり新鮮味がなくなる状態をモノトニー状態というよ

単調なことに興味をもち続けることの方が難しいよね…

これら４つが重なって、あなたが想像している以上に心も身体も疲れているのが婚活なんだ…

婚活疲れしても結婚したい！

あなたもこんなに疲れるまで、婚活を頑張ってきた！それって本当にすごいことだよ！

ここで諦めたらもったいない！

婚活疲れを脱却しながら、結婚の夢を叶えよう！

私はこの4つの方法を試して、実際に結婚することができたから本当におすすめ

①まずは休息とリラックス

焦って結婚して、幸せになれると思う？

答えはNO！こんなに婚活している人が多いのに、今の日本の離婚率は３分の１

一旦、婚活から離れてみるのがおすすめ

• 婚活する前は何をするのが好きだった？
• どんな自分だったら自信をもてる？
• 趣味は何？

四六時中、婚活を考えてしまう人はまずは自分の「好き」と向き合おう！

自分の「好き」が見つけられない状態だと、相手の「好き」も全く理解できなくなっちゃう

そんなあなたを、誰が好きになってくれるだろうか…

相手の「好き」を理解できるように、心に余裕を意図的につくってあげよう

②その理想正しい？期待値の調整

この言葉、私もよく言っていたし婚活仲間もよく言っていた

高い理想はよくないって聞くけど、理想がないのもダメなんだ…

でもあえて、辛口で言おう

この理想をもっている人は結婚することは難しい

よく考えてみて

「結婚だけしてくれればいい」と思っている人と結婚したいと思わないし

「家事だけしか求めてない」相手なら、家政婦でいいわけだ

結婚は２人で生活を新たに始めていくこと！つまり、家庭生活という共同経営をしていくことになる

元この理想を掲げていた私が結婚してから気付いたことは

これは理想がないのではない

「結婚してくれればいい」という理想は、一生叶うことのない高すぎる理想であるということ

だからね！

相手にされたら許せないラインだけは、必ず決めておこう

そうすると、相手を減点方式ではなく、加点方式で見ることができるようになるよ

③自分を正しく知って理解する

私が婚活がスムーズにいき始めたきっかけは【自己理解】！これに尽きる

婚活って、相手に求めるものが自然とすごく多くなってしまうの

• もっとリードしてくれたらいいのに
• もっと返信早くしてほしい
• 次のデートでは告白してほしい
• もっと服がおしゃれだったらいいのに

急に相手を採点し始めて、チェック魔になってない？

その前に、まずは自分のことを知ろう

恋愛における自己理解をするために私がおすすめするのはこちら

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おすすめする理由は３点あるよ

• 完全無料でたった３分！
• 成功率No.1のパートナーエージェントが提供
• 恋愛における自分の行動の癖や考え方の癖を教えてくれる

友人や家族にも恋愛における自分ってなかなか見せないから、相談はできても的確なアドバイスが難しい

だからこそ、婚活に疲れたあなたにまずは自分のことを正しく知ってほしい

そして自分を活かしたアプローチをしていってほしいと思う！

④結婚相談所に思い切って登録

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まずは無料で資料請求できるのがおすすめ！

効率よく、傷つかずに結婚までの１番の近道はやっぱり結婚相談所だった

アプリと違って、きちんと証明書を出したりお金がかかったりと少し大変な面もあるけど

その分「結果」がついてくるよ！

まとめ

ぜひ、婚活に疲れたあなたも新しい視点として、気分転換に恋愛における自分について知ってみよう！

それじゃあ今日も…Let’s a gift. I don’t intend on wasting it.（人生は贈り物だ。絶対に無駄にしたくない）Seeyou！